Naturopathie

Tomber dans les bras de Morphée

Le sommeil est primordial, voire vital. C'est un état de perte de conscience du monde extérieur.

Ouch, mon feu sauvage !

Février est le mois de l’amour, mais quoi faire lorsque notre damné feu sauvage décide justement de faire son entrée en scène au moment fatidique ?

Nausées de grossesse : une bénédiction déguisée

Vous êtes enceinte (félicitations!) et c’est le bonheur total… enfin presque ! Une ombre vient gâcher le tableau : les satanées nausées et vomissements de grossesse (NVG).

Les mitochondries au secours du système immunitaire (Partie 1)

Connaissez-vous bien les mitochondries, ces petits organites intracellulaires, et leurs multiples rôles cruciaux dans le maintien d’une santé globale ?

Les mitochondries au secours du système immunitaire (Partie 2)

Que peut-on donc faire pour optimiser le fonctionnement de nos mitochondries et ainsi équilibrer le système immunitaire ?

L’autre préménopause

Cycles irréguliers et anovulatoires, prise de poids, bouffées de chaleur et insomnie sont les signes communs qui ne surprennent personne lorsqu’une femme avance vers sa ménopause.

Endormir le cancer la nuit

L’on peut affirmer que jusqu’à présent, les explications pour justifier l’augmentation exponentielle des cas de cancers, particulièrement dans les pays industrialisés, sont peu satisfaisantes.

La progestérone : bien plus qu’une affaire d’utérus ! (Partie 1)

Malheureusement, encore aujourd’hui, plusieurs femmes ménopausées ayant subi une hystérectomie se voient refuser l’accès à la progestérone par leur médecin, prétextant que cette hormone n’a d’utilité que pour l’utérus.

La progestérone : bien plus qu’une affaire d’utérus ! (Partie 2)

Avec l’augmentation presque épidémique de cancers du sein, s’il y a un tissu pour lequel plusieurs femmes s’inquiètent, c’est bien celui mammaire !

2020 : l’année de la vitamine D

Au cours des dernières décennies, plusieurs études ont démontré qu’une carence en vitamine D représentait un facteur de risque pour diverses maladies, dont l’ostéoporose et la dépression saisonnière.

Jamais sans mon cholestérol !

Depuis les 50 dernières années, s’il y a une substance pour laquelle nous avons tous été forcés de croire qu’elle était néfaste, c’est bien le cholestérol.

Jeûne et cancer : le pouvoir et la force thérapeutique de « rien »

Le jeûne est présenté depuis toujours comme l'un des moyens les plus innés et les plus sûrs que possède le corps pour rétablir une bonne santé.

Nourrir son microbiote pour garder le sourire !

Tout le monde connaît des épisodes de fluctuation émotionnelle ; toutefois, les personnes atteintes de troubles de l'humeur les éprouvent avec plus d'intensité et sur de plus longues périodes que la plupart des gens.

Existe-t-il une relation entre le sucre et le cancer ?

Reconnue pour améliorer plusieurs paramètres de santé tels que le tour de taille, la tension artérielle, la glycémie, la protection neurologique et l’inflammation, une alimentation réduite en glucides est pour le moins alléchante !

L’empreinte de la génétique sur la personnalité

La recherche sur la génétique amorcée en 1990 avec le projet du génome humain a ouvert la porte à une multitude d'applications sur la santé humaine.

Les maladies cardiovasculaires et l’oxyde nitrique

La recherche médicale nous a permis d'établir un lien évident entre le durcissement des vaisseaux sanguins (athérosclérose) et la défaillance du système cardiovasculaire responsable de précipiter le vieillissement.

La stéatose hépatique, les enjeux

La population occidentale est incessamment bombardée de millions de kilos de produits chimiques déversés par l’industrie chaque année dans l'environnement.

Le sibo, ou colonisation bactérienne chronique de l’intestin grêle, un trouble de la santé méconnu

On parle depuis quelques années d'un problème de santé méconnu dans la population, soit le sibo (pour small intestinal bacterial overgrowth)...