Je suis tombé récemment sur une vidéo de Rhonda Patrick (FoundMyFitness sur FB) où elle explique qu’un index oméga-3 supérieur à 8 % serait relié à 5 ans de plus d’espérance de vie.
Je vais vous annoncer une grande nouvelle. Et si je vous disais que vous n’avez probablement pas l’âge que vous prétendez avoir ?
Comme scientifique dans ce domaine, j’ai bien sûr des opinions, mais aussi, une compréhension approfondie de la biologie de la longévité qui m’a permis de développer une vision vers où la science se dirige.
Est-ce que le Saint Graal pourrait être une plante ? Est-ce que la nature aurait pu produire sous nos yeux une fontaine de Jouvence ? Est-ce que ces découvertes seront accessibles à tous ?
En ce début d’année, c’est l’heure des remises en question pour plusieurs. J’aimerais par cette chronique mettre en lumière un phénomène de plus en plus fréquent, malheureusement.
Du point de vue du chercheur sur la longévité, il y a cinq grands domaines d’informations permettant d’identifier des trucs issus de la nature pour être en mesure de profiter de la vie plus longtemps...
Plus les gens vieillissent, plus ils consomment de médicaments. Est-ce normal ou devons-nous nous poser plus de questions sur le sujet ? Avons-nous oublié que certains médicaments pourraient causer plus de tort que de bien ?
Quel drôle de concept : des mécanismes cellulaires qui digèrent des parties de nos propres cellules.
Lorsque l’on parle des bénéfices santé des plantes et des extraits de plantes, il est toujours très important de parler de la qualité de la matière première, surtout dans le cas du Ginkgo biloba.
Dans un premier temps, situons l’importance de la personnalité dans un contexte de longévité. Mon domaine de recherche est la longévité en santé, plus particulièrement le vieillissement primaire.
La grande majorité des recherches sur le vieillissement visent à comprendre ce qui se passe en vieillissant, à constater les dommages, à définir les origines des changements...
A quoi sert-il ? Où est-il situé ? Quels sont les ennemis du foie ? Quelles sont les plantes qui en sont les amies ? etc. Trois catégories d'exercices feront appel à vos connaissances...
Paraît-il que vieillir est encore le seul moyen qu'on ait trouvé pour vivre longtemps ! Puisqu'on ne peut échapper à cette réalité, voici quelques citations sur la vieillesse.
Il est naturel de vouloir rester jeune aussi longtemps que possible. La marche est une façon de retarder le processus du vieillissement et d’assurer une meilleure qualité de vie malgré la vieillesse.
Le «canapé» n’est sûrement pas la caractéristique biologique de l’homme. Comme nos gènes n’ont pas changé au cours des siècles, on est toujours programmé pour se déplacer sur nos deux pieds. Alors, en avant, marche !
Les aliments absorbés chaque jour permettent non seulement à l’organisme de fonctionner, ils influencent directement l’état de santé. Les personnes âgées représentent un groupe à risque quant aux problèmes nutritionnels...
L’environnement et la santé sont au cœur de nos préoccupations. Alors, voici quelques pensées qui, je l’espère, sauront retenir votre attention.
On peut faire la grève de la faim, mais non celle de la soif ! L’eau est le composé chimique le plus abondant sur la surface de la Terre.
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