Dans un premier temps, situons l’importance de la personnalité dans un contexte de longévité. Mon domaine de recherche est la longévité en santé, plus particulièrement le vieillissement primaire.
La grande majorité des recherches sur le vieillissement visent à comprendre ce qui se passe en vieillissant, à constater les dommages, à définir les origines des changements...
A quoi sert-il ? Où est-il situé ? Quels sont les ennemis du foie ? Quelles sont les plantes qui en sont les amies ? etc. Trois catégories d'exercices feront appel à vos connaissances...
Paraît-il que vieillir est encore le seul moyen qu'on ait trouvé pour vivre longtemps ! Puisqu'on ne peut échapper à cette réalité, voici quelques citations sur la vieillesse.
Il est naturel de vouloir rester jeune aussi longtemps que possible. La marche est une façon de retarder le processus du vieillissement et d’assurer une meilleure qualité de vie malgré la vieillesse.
Le «canapé» n’est sûrement pas la caractéristique biologique de l’homme. Comme nos gènes n’ont pas changé au cours des siècles, on est toujours programmé pour se déplacer sur nos deux pieds. Alors, en avant, marche !
Les aliments absorbés chaque jour permettent non seulement à l’organisme de fonctionner, ils influencent directement l’état de santé. Les personnes âgées représentent un groupe à risque quant aux problèmes nutritionnels...
L’environnement et la santé sont au cœur de nos préoccupations. Alors, voici quelques pensées qui, je l’espère, sauront retenir votre attention.
On peut faire la grève de la faim, mais non celle de la soif ! L’eau est le composé chimique le plus abondant sur la surface de la Terre.
La peau est le reflet du temps qui passe : elle s’amincit, se ride, perd en densité et aussi en éclat. Non seulement la peau du visage est extrêmement sensible, mais elle est aussi mise à rude épreuve.
On ignore trop souvent le rôle capital que joue l’eau dans le fonctionnement et l’équilibre de l’être humain.
Le moins qu’on puisse dire, c’est que la constipation représente un sujet de conversation « discret » dans les salons ! On estime pourtant que c’est un problème fort répandu, à tel point que 50 des gens âgés en seraient affectés ...
Pourquoi faut-il conserver les céréales et les farines entières au réfrigérateur ?
Avez-vous déjà vu une centenaire obèse ? Il doit bien y avoir une leçon à tirer de cette constatation.
Qu'il soit intermittent ou permanent, le ronflement agace et irrite. Cette nuisance sonore dont le ronfleur lui-même n'a pas conscience peut atteindre 40, 50, voire 70 décibels.
Vous dormez profondément, et soudainement vous êtes éveillé par la douleur des crampes nocturnes. Le réveil est brutal, votre mollet crie au secours.
Peut-être trouverez-vous un certain réconfort en lisant ces quelques citations ?
On se rassure tout de suite : l’oubli est un phénomène psychologique normal. Il nous sauve d’une quantité de souvenirs plus ou moins inutiles.
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