La boîte aux herbes

Soutenir notre cerveau et améliorer notre clarté mentale

Notre cerveau nous est essentiel à tous les instants de notre vie.

Mocktails médicinaux et tisanes froides

Lorsqu’il fait chaud, on a tendance à laisser tomber les infusions de plantes et à se tourner vers l’eau pétillante, les limonades et les boissons commerciales – qui sont souvent extrêmement sucrées.

Manger des fleurs pour mettre de la beauté dans nos vies

Qui n’aime pas les fleurs ? Elles sont l’expression de la complexité mystérieuse du végétal, elles sont pour moi le chant d’amour du vivant.

Retrouver nos alliées vertes dans la forêt

L’une de mes plus grandes joies du monde, c’est de retrouver mes amies végétales après leur long sommeil, lorsque la vie s’éveille à nouveau dans les bois.

Comment se protéger des perturbateurs endocriniens avec les plantes médicinales

Connaissez-vous les perturbateurs endocriniens ?

Cinq plantes médicinales faciles à cultiver

Que ce soit sur notre balcon, dans des bacs ou en pleine terre, on ne se doute pas d’à quel point il est facile de cultiver des plantes médicinales chez soi.

Les plantes du plaisir

Le mois de février est propice aux rapprochements intimes parce que nous avons envie de nous réchauffer au cœur de l’hiver… et que c’est la Saint-Valentin, bien sûr.

Les plantes nervines, grandes amies de notre vie

Après le temps des fêtes, temps de rencontres familiales et (on l’espère) de repos, il arrive qu’on retourne au travail ou à nos activités quotidiennes un peu à reculons.

Options, douceurs et saveurs exclusives, pour des fêtes inoubliables

Qu’on soit un fervent chrétien ou un agnostique assumé, la plupart des Occidentaux célèbrent avec faste les imminentes fêtes de fin d’année.

Plantes, biodiversité et santé : des liens indéniables

Depuis 50 ans, 50 % de toutes les espèces vivantes de la planète, de tous les animaux et de toutes les plantes ont disparu par notre faute !

Hommage estival aux arbres et aux forêts

La nature est un temple où de vivants piliers laissent parfois sortir de confuses paroles. L’homme y passe à travers une forêt de symboles qui l’observe avec des regards familiers.

Beauté et santé dermatologique grâce aux végétaux

La peau représente notre précieuse enveloppe, et la plus vaste zone de perception du monde extérieur. C’est aussi le reflet de ce qui se produit à l’intérieur de nous, sur le plan tant physique que psychique.

Cure végétale, pour un nettoyage optimal

Notre corps est une formidable machine qui, dans les meilleures conditions, se nettoie et se régénère naturellement, pour fonctionner à son meilleur, en principe durant près d’un siècle.

Conseils, substances et plantes utiles pour la santé bucco-dentaire

Une bonne santé dentaire se prépare déjà in utero ; j’ai compris cela il y a plus de trente ans quand, enceinte de mon deuxième enfant et sur le point d’accoucher, en croquant une pomme près d’un étang, une de mes incisives a cassé net à la racine.

Verdures de l’équinoxe, bonnes à boire et à manger !

Au printemps, depuis toujours, les êtres humains, comme les ruminants, dès le dégel, recherchent avec avidité des plantes fraîches, au jardin comme dans la nature, pour y retrouver des enzymes, de la chlorophylle et des vitamines.

Raviver sa chaleur avec les aliments et les concentrés adéquats

C’est au pire du froid extérieur qu’on cherche le plus à se réchauffer.

Précautions, plantes et substances pour la santé articulaire

Des infections bactériennes, une mauvaise alimentation, un microbiote pauvre et une hérédité inflammatoire n’aident pas non plus à rester longtemps en bonne forme.

Plantes et approches germaniques pour éviter les grippes ou les soigner

Une santé parfaite, voilà un avantage que nul privilège, nul rang, nulle richesse ne sauraient remplacer. Arthur Schopenhauer, Aphorismes sur la sagesse dans la vie