Naturopathie

Inflammation chronique et vieillissement

Chacun sait bien que le vieillissement n’est pas une maladie en soi, mais celui-ci apporte inévitablement son lot de troubles chroniques. Ceux-ci ont tous la même racine, l'inflammation subchronique.

Combattre le vieillissement par la nutrition

La perte musculaire associée au troisième âge, mieux connue en médecine sous le nom de « sarcopénie », est un problème de santé endémique chez les personnes âgées. En fait, la masse musculaire est le marqueur le plus révélateur pour évaluer la santé.

L’hyperinsulinemie et son effet dévastateur sur la santé

La « diabésité », un problème endémique à l'heure actuelle chez les Occidentaux, est une pathologie complexe combinant obésité et diabète de type 2...

Sautes d’humeur, rages de sucre et sérotonine

Comprendre sa génétique peut aider grandement à optimiser sa santé et prévenir les maladies chroniques.

Activer la graisse brune, une clé pour la perte de poids ?

En Amérique du Nord, deux adultes sur trois sont aujourd’hui considérés comme obèses ou souffrent d'embonpoint, et cette tendance s’accélère à l’ère de la malbouffe encouragée par nos sociétés de consommation.

Gaba et glutamate, deux neurotransmetteurs d’intérêt pour la sante du cerveau

Les neurotransmetteurs sont des messagers biochimiques qui contrôlent le signal entre les neurones. On a observé que quatre neurotransmetteurs majeurs gouvernent la façon dont le cerveau utilise l'électricité produite par les cellules.

La maladie qu’il disait !

J'ai perdu mon beau-frère, il y a quelques mois, d'un cancer de la moelle osseuse, mieux connu sous le nom de myélome multiple.

Allergie alimentaire ou intolerance à l’histamine ; l’œuf ou la poule ?

L’histamine est un médiateur du système immunitaire synthétisé à l’intérieur de nombreux organes humains, dont la peau, l’estomac et le cerveau.

La diète cétogène : panacée ou mode alimentaire passagère ?

La popularité croissante des régimes cétogènes n'est plus un secret pour personne. Encore connue sous le nom de Low Carb High Fat (LCHF) diet, celle-ci est un régime thérapeutique qui consiste à manger très peu de glucides.

L’alopécie, de quoi s’en arracher les cheveux !

La perte des cheveux (alopécie) est un problème très répandu dans la population. On dit qu'une femme sur trois peut subir une perte de cheveux importante à un moment ou l'autre de sa vie.

Règle numéro un en voyage : protégez votre intestin

On dénombre de 20 à 50 % des voyageurs dans le monde qui contractent la turista, soit une gastro-entérite aiguë qui se manifeste par de la diarrhée, de la fatigue et des crampes abdominales.

Thrombose et embolie : la prévention a bien meilleur goût

La coagulation est le procédé qui permet de maintenir le sang dans un état liquide tout en arrêtant les saignements, lors de traumatismes.

Différents systèmes d’eau pour différents types de voyage

Les voyageurs ont avantage à protéger leur santé en évitant de commettre des imprudences lors de leurs vacances vers des destinations soleil, comme boire une eau impropre à la consommation ou tout simplement douteuse.

Une désensibilisation naturelle aux allergènes, est-ce possible ?

Les allergies sont, en fait, des réactions anormales du système immunitaire à certains agents connus sous le nom d'allergènes.

Le mal des transports et la congestion du foie

À l'opposé du décalage horaire, soit un trouble de santé se présentant après un déplacement, le mal des transports peut toucher une personne dès le début du voyage et pendant toute la durée de celui-ci.

Peut-on rajeunir nos cellules ?

La gérontologie, soit la science qui s'intéresse au vieillissement, est à l'heure actuelle très à la mode, dans un contexte où une grande proportion de la population (les baby-boomers) avance en âge rapidement.

Voyager au naturel, trucs et astuces

Voyager est un plaisir indéniable !

L’abc de l’énergie cellulaire

Définir la fatigue ! En voilà un projet ambitieux !