Santé intégrative

Comment le sommeil peut vous aider à rester mince ou à vous rendre diabétique

Il s’avère que ce « médicament » existe et peut s’écrire sur une ordonnance, mais il ne se trouve pas sous forme de pilule. Il s’agit du sommeil, un sujet dont on ne parle pas assez souvent en médecine.

La dépression majeure : Les antidépresseurs sont-ils la seule solution ? (Partie 2)

Les antidépresseurs sont souvent considérés comme faisant partie de la première ligne thérapeutique selon les bonnes pratiques en psychiatrie.

La dépression majeure : Les antidépresseurs sont-ils la seule solution ? (Partie 1)

Les CDC estiment qu’une personne sur dix dans le monde a actuellement un diagnostic de dépression. On sait d’ailleurs qu’une personne sur cinq recevra ce diagnostic au moins une fois dans sa vie.

Le déclin cognitif… une fatalité ? (Partie 2)

La démence est un terme général désignant une diminution des capacités mentales due à une maladie ou à une blessure. La maladie d'Alzheimer est la forme la plus courante de démence, représentant 60 à 80 % de tous les cas.

Le déclin cognitif… une fatalité ?

Le déclin cognitif affecte une grande portion des aînés du Québec et provoque des conséquences troublantes chez eux ainsi que leurs proches.

Le déclin cognitif… une fatalité ? (Partie 1)

Le déclin cognitif affecte une grande portion des aînés du Québec et provoque des conséquences troublantes chez eux ainsi que leurs proches.

Malaises inexplicables, et si c’était le syndrome post-COVID ?

Nous le savons maintenant, la COVID-19 consiste principalement en une maladie virale respiratoire causée par le virus SARS-CoV-2.

Le petit guide pratique de survie à la forme longue de la COVID-19

Le phénomène d’infection au virus SARS-COV2 n’a pas cessé de nous surprendre depuis son apparition sous la forme de la COVID-19 dans la collectivité.

Des produits de santé naturels pourraient être plus appropriés que les approches thérapeutiques conventionnelles ?

Parce que oui, soyons clairs, certains produits naturels peuvent améliorer les approches thérapeutiques modernes, surtout dans un contexte de vieillissement de la population.

La médecine d’aujourd’hui, la santé de demain : vers un changement de paradigme

Dans le contexte actuel, où le monde entier est bombardé par une pandémie, on doit se questionner pour cerner le réel problème.

Le jeûne pour la longévité cellulaire

Si nous revenons en arrière de quelques milliers d’années, la nourriture ne devait pas être facile à se procurer, et manger régulièrement à sa faim devait être assez rare.

La santé intégrative en bref

Il existe différentes définitions pour faire référence à la santé intégrative, la médecine intégrative ou la médecine complémentaire, etc.

Se soigner par les bourgeons des arbres du Québec

Nous connaissons plusieurs utilités médicinales aux feuilles, aux fleurs, aux fruits et aux écorces de nos arbres les plus communs, mais moins connu est l’usage de leurs bourgeons.

Soulager l’anxiété par l’alimentation

L’année 2020 a été une année difficile qui marquera l’histoire pour toujours en raison de l’éclosion pandémique de la COVID-19.

COVID-19 : ces avenues naturelles non explorées

Au moment d’écrire ces lignes, la pandémie de la COVID-19 sévit encore de façon importante dans le monde, et pourtant, les conseils provenant des autorités sanitaires ont peu évolué depuis les 10 derniers mois.

Survivez au blues de l’hiver naturellement

À moins d’être fanatiques de sports d’hiver, peu de personnes apprécient vraiment cette saison froide et sans merci qui semble s’étirer inlassablement en testant notre résilience année après année.

Le contact humain, c’est bon pour la santé !

Au moment d’écrire ces lignes, nous en sommes au 64e jour du confinement mis en place par les autorités en réponse à la pandémie de COVID-19.

Une place pour la naturopathie aujourd’hui

Qu’est-ce que la naturopathie ?