Ostéopathie / Kinésiologie

Tout savoir sur la fasciite plantaire – (Partie 1)

Dans le premier volet de cet article, j’exposerai ce que l’on sait, à la lumière des recherches disponibles, sur le problème de la fasciite plantaire.

Tout savoir sur la fasciite plantaire – (Partie 2)

Voici maintenant le temps d’aborder les différentes solutions qui s’offrent à la personne aux prises avec ce désordre musculosquelettique commun.

Tout ce qu’il faut savoir sur les tendinites

Les tendinites sont des pathologies musculosquelettiques fréquemment retrouvées dans la population.

Douleurs musculosquelettiques : 7 stratégies validées par la science pour s’en libérer

Avertissement : consulter un médecin est toujours primordial, lorsque l’on parle de douleur, surtout si celle-ci est aiguë, résulte d’un traumatisme ou est inhabituelle.

Épaule gelée : mieux comprendre la capsulite rétractile

L’épaule gelée, ou capsulite rétractile de sa véritable appellation, est une cause fréquente de limitations et de douleur à l’épaule chez les plus de 40 ans.

Jambe courte, jambe longue … À quel point doit-on s’en préoccuper ?

Vous êtes-vous déjà demandé si les os de votre jambe gauche avaient exactement les mêmes dimensions que ceux de votre jambe droite ?

Une pharmacie dans notre cerveau

Saviez-vous que notre merveilleux cerveau possède sa pharmacie interne ?

Arthrose de la hanche

Commençons par ceci. L’arthrose (usure) articulaire est un phénomène tout à fait commun et normal. Tous les gens commencent à en faire à une articulation ou une autre dès 30 ans, voire avant.

Rétrospectives de récentes découvertes scientifiques en santé : édition 2019

Déjà, l’an 2020 est à nos portes. Depuis quelques années, j’aime terminer l’année en cours en rédigeant une petite chronique qui permet de donner un peu de visibilité à différentes études publiées récemment en matière de santé.

Qu’est-ce que la douleur ? « la douleur, c’est quand ça fait mal ! »

De prime abord, voilà une question plutôt simple. Oui, bien sûr...,mais encore ? Pourquoi éprouve-t-on cette sensation déplaisante ? Quel est son rôle ? Pourquoi certaines douleurs s’en vont-elles rapidement, alors que d’autres persistent dans le temps ?

Blessure aiguë : de la glace ou pas de glace, telle est la question

C’est presque devenu un réflexe : je ressens de la douleur, donc je cours appliquer de la glace sur la blessure pour « geler » le mal.

Les crampes musculaires

Il est 4 h. Vous dormez paisiblement. Encore à moitié absorbé par votre rêve, vous avez la vague perception que quelque chose de désagréable est en train de se passer dans votre jambe.

Douleur articulaire – mes articulations font du bruit : mais que se passe-t-il réellement ?

Chacun de nous l’a expérimenté un jour ou l’autre : c’est un genou qui crépite en s’agenouillant, un cou qui craque en tournant la tête ou encore un poignet qui se fait entendre lorsqu’on le fait tourner.

Douleur articulaire : se rétablir d’un coude du golfeur

Le début de la saison de golf est à nos portes. Profitons-en pour parler d’une problématique du coude qui porte justement le nom de ce sport.

« Pourquoi mes muscles me semblent-ils raides ? » – (Partie 1)

« Je sens que les muscles de mon dos sont vraiment raides, ces temps-ci », « ma hanche est tellement tendue », « tu vas voir, mes trapèzes sont complètement bloqués ».

« Pourquoi mes muscles me semblent-ils raides ? » – (Partie 2)

Dans la première partie de cet article, nous avons discuté de l’hypothèse de Todd Hargrove, thérapeute et auteur, par rapport au phénomène fréquent de muscles raides (les fameuses tensions).

Trop ménager son dos pourrait ralentir sa guérison

L’exercice comme modalité de choix dans la gestion des maux de dos.

Le syndrome d’antéprojection de la tête

Le syndrome d’antéprojection de la tête (head forward syndrome, en anglais) fait référence aux symptômes associés à un maintien postural sous-optimal de la tête par rapport aux épaules.