Divers

Quand rire rime avec bien-être

La recherche du bien-être et une quête qui peut parfois paraître compliquée. Et la gestion des émotions y joue pour beaucoup.

La santé environnementale intérieure

Avec l’automne et le temps plus frais, nos habitudes changent. Certaines personnes qui avaient vu plusieurs symptômes s’estomper durant la saison d’été pourraient bien les voir réapparaître avec la fermeture des fenêtres et le chauffage des logis.

La naturopathie

La naturopathie n’est pas une mode, une forme de contestation ou une tradition folklorique.

Douleurs chroniques et fibromyalgie

Lorsqu’une blessure survient, plusieurs médiateurs inflammatoires, y compris les prostaglandines, le facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-α ), l’interleukine 1β (IL-1β) et l’interleukine-6 (IL-6) sont libérés sur le site de la blessure.

Bienvenue chez perturbateurs-dépôt !

Avec la belle saison, nous sommes gourmands de temps à déguster et de liberté dans nos mouvements.

L’haptonomie prénatale : contacter – sécuriser – communiquer

De plus en plus, les futurs pères désirent s’investir durant la grossesse et essaient de communiquer avec leur enfant. Ils mettent leur main sur le ventre, là où la mère leur dit que bébé bouge, et étrangement, bébé arrête de bouger !

Les hypersensibilités environnementales et chimiques

Selon les dernières études (2007), 3 % des Canadiens et Canadiennes affirmaient avoir reçu un diagnostic de SCM (sensibilités chimiques multiples) de leur médecin, selon Statistique Canada et environ un tiers des gens éprouvent parfois de l’inconfort...

Petits, mais généreux !

Notre saison estivale est tellement méritée ! Pour une grande majorité d’entre nous, le fait d’avoir accès à une multitude de variétés de petits fruits issus du terroir est comme une douce récompense et une savoureuse façon de refaire le plein d’antioxyda

Comment devenir professeur de yoga ?

Quelle que soit la voie que vous suivrez, votre aventure dans le monde du yoga est effectivement un véritable voyage !

Nutrition et maladies neurodégénératives – PARTIE 2

Comme nous l’avons vu dans la première partie de cet article, les maladies dégénératives ont une composante génétique qui a, malgré ce que l’on nous dit parfois, un effet négligeable sur le développement de ces maladies.

Nutrition et maladies neurodégénératives – PARTIE 1

Question : Mon père a la maladie d’Alzheimer et mon grand-père avait la maladie de Parkinson, toutes deux des maladies neurodégénératives. Est-il possible d’en prévenir le développement chez moi ?

Le chi-kung comment ça marche ?

Cet article ne mentionne que le Chi-kung, mais il concerne aussi le taï-chi, qui est une forme de Chi-kung martial. Le Chi-kung diffère substantiellement des autres types d’entraînements.

Nos racines santé, à travers le temps et les femmes !

En mai, la nature renaît. Les racines de nos fleurs, arbustes et plantes vivaces qui semblaient morts en surface sous la neige et le gel reprennent sous les chauds rayons du soleil.

Le sommeil

Question : J’ai de la difficulté à dormir. J’ai essayé différentes approches, mais je ne semble pas être capable de bien dormir, quoi que je fasse. Avez-vous quelques idées à m’offrir là-dessus ?

La carence en protéines : risques, conséquences et solutions

J’ai récemment rencontré une diététiste, qui m’a suggéré que j’avais une carence en protéines et qu’il fallait que j’augmente ma consommation de protéines.

Techniques de respirations simples pour apaiser l’anxiété

Nous sommes nombreux à lutter contre l’anxiété, souvent en privé et à l’insu de la plupart de nos amis, même les plus proches.

La drama-thérapie : avez-vous parfois l’impression de jouer un mauvais rôle ?

De déclamer un texte qui ne reflète pas votre vie ? Demander de l’aide exige souvent du courage. Mais si cette démarche était efficace et même amusante, seriez-vous plus enclin à demander de l’aide ? Projecteurs sur ces professionnels travaillant dans l’o

Mois sans alcool

Pour ce numéro de février, plutôt que de répondre à la question d’une lectrice ou d’un lecteur, j’aimerais en profiter pour vous offrir quelques pistes de réflexion sur l’alcool. J’en profite pour deux raisons.